Re: 想請教一下
※ 引述《RedCross (有一種愛還埋藏在我心中)》之銘言：
: ※ 引述《papapalapa (蛤)》之銘言：
: : 我每次用力投球時 上手臂都會痛
: : 即使有熱身也是一樣
: : 有時候熱身完後 用力的投一球 就爆了
: : 那種痛是痛到手都沒辦法出力 類似筋發炎
: : 想請教一下 這是肌力不足嗎?
: : 還是其他原因 謝謝 ^_______________^
: 我之前也有類似的情況
: 當時是因為投球的數量超過我本身的負荷
: 造成背部有肌肉發炎的情況
: 通常這種時候就不建議繼續運動了
: 找醫生看一下 我當時是看中醫
: 有針灸和推拿 大概陸續治療一至兩個月
: 就差不多痊癒的
: 不過還是要看受傷的情形而定
: 建議你還是先去找醫生看看吧
<----- 肩
/ /
握著拳頭的手掌 / /
| __ / /
|--> | \---------/ /
|___/----------/ <------ 肘
^^^^^^
爆彈處
圖畫的有點不好
不過我有時候是練了一個早上的球都沒事 傳球數應該有有上百吧
有時候是用力傳球第一球就出事了
但通常一出事後 痛幾個小時後就沒事了
不過那種感覺真的是很痛 連開寶特瓶都有問題
這個真的很嚴重嗎? 真的要停止練球?
我是一整天沒碰球 跟一整天沒呼吸一樣的痛苦(泣)
--
石原さとみ
為了你 我會努力波到200文的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.80.190.239
推
140.114.218.23 05/12, , 1F
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