加重球

看板PlayBaseball作者 (dopa)時間20年前 (2005/09/15 10:53), 編輯推噓2(200)
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請問各位大大 之前我在網路上看到“加重球” 不知道用這種球來練投 對於球速會有多大幫助? 還有它對於手臂的傷害程度? 請使用過或聽過的賢拜解惑一下 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.122.98

163.22.21.132 09/15, , 1F
請用正規訓練法,別走邪道.加重球會讓你手爆炸
163.22.21.132 09/15, 1F

218.167.172.80 09/15, , 2F
加重求是讓你帶替小啞鈴的,不是用來丟的
218.167.172.80 09/15, 2F
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