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Re: 球速一直上不去

看板PlayBaseball作者 (印地安DJ)時間20年前 (2006/04/17 13:40), 編輯推噓6(6推 0噓 3→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串5/6 (看更多)
※ 引述《rainfruit ()》之銘言： : max 110吧 : 平常都100+ : 拉橡皮筋沒啥用 真的要跑步嗎 : 我很懶 : 柔軟度怎麼練 之前看日本節目, 松井稼頭央有教過一個小撇步~ 他說每天洗澡時拿個塑膠杯裝滿水, 先由下往上舉到肩膀上方,往外潑掉水後再把杯子往前投出, 每天做個五次,一段時間後球速就會增加~ 我自己是沒試過啦,不過可以參考看看 -- 別說我無恥,我天生如此... 別怪我下流,我註定風流!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.170.66
推
04/17 17:10, , 1F
不太懂...可以再說明一下嗎?
04/17 17:10, 1F
推
04/17 19:29, , 2F
感覺杯子會被砸爛
04/17 19:29, 2F
推
04/17 21:28, , 3F
投球的手拿著杯子由自由垂下處往上把杯子拿到肩膀上方(路
04/17 21:28, 3F
→
04/17 21:33, , 4F
徑像畫個半橢圓),then前臂不動手腕向外一翻把水潑掉(這時
04/17 21:33, 4F
→
04/17 21:36, , 5F
動作就像是投球出手前一刻),then把杯子丟出去~
04/17 21:36, 5F
→
04/17 21:37, , 6F
對了,塑膠杯是免洗那種啦~這樣講有清楚嗎?
04/17 21:37, 6F
推
04/17 22:53, , 7F
有，但是杯子還是會壞XD
04/17 22:53, 7F
推
04/17 23:02, , 8F
我還是不懂...><"
04/17 23:02, 8F
推
04/18 11:51, , 9F
不懂 + 1
04/18 11:51, 9F
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球速一直上不去
rainfruit
20年前, 04/15
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排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
2
2
Re: 球速一直上不去
zerox
20年前, 04/17
4
7
Re: 球速一直上不去
zerox
20年前, 04/17
3
10
球速一直上不去
rainfruit
20年前, 04/15
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