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[問題] 訓練重心

看板PlayBaseball作者pttmate (bye bye)時間19年前 (2006/10/29 21:37)推噓6(6推 0噓 1→)

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自覺得下半身腿部的肌力不足，且不夠穩但上半身的肌力夠所以在打擊時，不是很協調~ 不知道有沒有什麼訓練方式，來強化下半身之前是跑步，一次跑個10幾圈~ 但感覺沒什麼效果~ 所以是不是能給些意見呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.178.148.38

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Re: [問題] 訓練重心

19年前, 11/01

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Re: [問題] 訓練重心

19年前, 11/01

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[問題] 訓練重心

19年前, 10/29

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