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[請益] 彈力繩的效益

看板PlayBaseball作者 (hirohito)時間18年前 (2007/11/14 23:36), 編輯推噓5(5推 0噓 1→)
留言6則, 6人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
不知道是不是我漫畫看太多 好像很多練投手的都會用彈力繩練手臂 想請問一下 彈力繩是不是真的有那麼好用 能強化許多重訓不到的小肌肉群 還是用啞鈴練二三頭和肩膀就可以了 因為好像沒看到學長在用 y拍也沒人賣 有點懷疑他的實用性 拜託版眾幫我解惑 謝謝 補充：我打慢壘外野 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.129.62.151 ※ 編輯: ken90007 來自: 140.129.62.151 (11/14 23:37)
推
11/14 23:53, , 1F
有用阿 不過腳踏車內胎一條百元有找 不知道哪個便宜 XD
11/14 23:53, 1F
推
11/15 00:00, , 2F
打棒球有需要練吧 我就有呀 免費的腳踏車內胎
11/15 00:00, 2F
推
11/15 00:06, , 3F
去腳踏車店買一條破內胎就好，應該五元十元就有了
11/15 00:06, 3F
→
11/15 14:12, , 4F
捷安特的一條一百元 = =
11/15 14:12, 4F
推
11/16 04:58, , 5F
阿伯們綁機車後面貨架的綁貨繩也是OK..
11/16 04:58, 5F
推
11/17 19:56, , 6F
換下來可以直接拿走吧?
11/17 19:56, 6F
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