Re: [請益] 腳傷問題
: : 冰敷會產生四個階段的感覺 cold-> stinging or burning-> aching->numbness
: : 冷的感覺-> 刺痛感或灼熱感-> 疼痛感-> 麻木無感覺
: : 凍傷的症狀有:tingling and redness from hyperemia, swellng, pallor and numbness
: : 充血所引起的刺痛感及皮膚發紅,腫脹,皮膚蒼白無血色及麻木無感覺
: : 兩者的感覺並不容易區分 通常如果冰得很疼痛受不了的話 就先停下來
: : 待緩解後 再繼續冰敷
: 運動傷害後才知道我對復健是多麼的無知啊 復健之路真的是又緩又長....
最近不能上場打球 但是我偶而去球場去看隊友打比賽並學習經驗
看到大家打的很熱血 並沒有讓我更想快點上場比賽
反而是想慢慢養傷 直到完全好為止 想跟每個健康的隊友一直打很多比賽^^
不知道是不是因為這樣的結果 又想問個腳傷的問題
因為醫生也沒告訴我要冰敷哪裡 所以我一直冰敷當初他"驗傷的地方"
(就是他按下去 問我會不會痛的地方)
因為我這算是膝蓋受傷 不知道就敷這邊就好嗎? 還是膝蓋整個都要敷呢?
我不太知道他說的發炎是在哪個地方@@
--
╭◢ ═ ◣╮Let's Go Yankees~!╭═ ◢█═◢██◣══════════════╮
║█◢◣█╰═════════╯ ◢██ █◥█ ║
║████ ◢█◣ ◢█◣ ◢█◣◢█◤█ █ █ ╴ ║
║████ █◢█ █▌█ █▌█ █▌ █ █ █ theanswer3☆ ￣ρ▄ ║
║◥◤◥◤ ◥◤◥ ◥▌◤ ◥██ ████▌█◣█ ˙ ╰〈╭▄﹀ ║
╰════════════ ▄◤══◢█◣◥██◤══════════════╯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.194.163
推
04/06 00:56, , 1F
04/06 00:56, 1F
推
04/06 01:29, , 2F
04/06 01:29, 2F
推
04/06 13:20, , 3F
04/06 13:20, 3F
→
04/07 18:23, , 4F
04/07 18:23, 4F
討論串 (同標題文章)
PlayBaseball 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
12
14
