Re: [請益] 揮棒速度
先說只是跟大家分享看看 不保證完全正確
這方法是在所謂棒球教課書上看過的
書上是寫說拿教練棒或輕一點的棒子練
空揮一陣子之後肌肉會記住那種揮棒的感覺
就會增快揮棒速度
我也沒去驗證有效來沒效 自己也都是拿加重棒在練
我是覺得啦 書上寫的或許可增加揮棒速度
但如果遇到球質重一點的投手豈不是也沒什麼用處嘛
因為球質重你雙手擋不過那力量最後還是擠到而已
我反而是覺得不如先把雙手的肌肉做紮實再來練揮棒速度
揮棒慢至少還可以打反方向 力量練足了反方向也可以打很遠
這只是我小小的淺見 不一定是對的 大家可以討論看看
※ 引述《ebi13 (小蝦)》之銘言：
: 請問怎麼增加揮棒速度呢
: 需要練什麼樣的訓練呢
: 多謝解答
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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