Re: [問題]舉啞鈴
※ 引述《windvestige (喔)》之銘言:
: 我印象中
: 呼吸的調節好像要注意
: 手舉起啞鈴時是要呼氣還是吸氣??
出力吐氣
收力吸氣
什麼運動都一樣吧@@
--
The Song of Fightingfish
我是隻鬥魚在水底游
游來游去不游到你身邊
你只能癡癡遠遠凝著我
嫉妒我能游又會玩
http://www.wretch.cc/user/yeatsc
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.219.240
推
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