[問題] 運動完喝運動飲料

看板Question (運動問題)作者 (不清楚 也不想知道)時間19年前 (2005/10/17 21:56), 編輯推噓1(100)
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這個問題拿去飲料板問好像不太對 所以就拿到這裡問問各位運動達人了~ 以前有聽說過運動飲料會讓腎臟的負擔變大 所以若每次運動流汗完都喝運動飲料 這樣子可以嗎? 還是每個人的體質不一樣 對運動飲料的可接受程度也不一樣? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.151.194

10/17 23:25, , 1F
要補充水份跟電解質,所以沒運動流汗盡量不要喝
10/17 23:25, 1F
文章代碼(AID): #13Kwsduv (Question)
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