Re: [問題]不知道是不是扭到了?
※ 引述《noraw (Nothing can define me.)》之銘言：
: 我有慢跑的習慣
: 前幾天左腳腳踝內側會壓痛 到今天還沒好
: 走路時還好 但是跑的時候會有感覺
: 請問我是不是暫時不要跑會快點好?
: 要冰敷還是熱敷呢?
: 謝謝^^
我想你有可能和我一樣腳踝發炎了
沒有明顯的扭到
但是腳踝就是痛的不得了
醫生是建議我休息幾天治療加吃葯
等傷好了再運動
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