Re: [問題] 請問拔河...

看板Question (運動問題)作者 (不良豬)時間18年前 (2006/10/31 22:42), 編輯推噓1(100)
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※ 引述《homewood (homewood)》之銘言: : 大家好 : 我在國小任教 : 學校即將舉行拔河比賽 : 請問有訣竅嗎 只要姿勢能調對 整個和一般外行的錯誤姿勢力量就差很多了 只是一點最~~~簡單的力學 國中程度的 一般拔河因為出力都在手上 身體都弓成了ㄑ字型 重心在屁股往下的力量 而往後的力量是靠手臂收縮來作 懂得力學的 就知道力量被分散了 再者 靠手臂收縮的力量很小 畢竟人的手比不上大腿的力量 正確姿勢是 雙手握繩緊靠腰際 再利用手肘夾緊繩子 大腿和身體幾乎成直線往後躺 往後的力量是靠大腿後蹬 手只是固定繩子 這時力量就能集中 不會被分散 再者 利用大腿的力量絕對比手來得大 這是最基本的姿勢 理論很簡單 要練到會....加油~ : 另外請問最後一個人需要做何保護 : 感覺最後一個有點危險 -- http://photo.pchome.com.tw/loveloser1111/ 是我耶! 耶耶耶~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.41.132

11/01 13:26, , 1F
沒提到 後位背繩 要帶安全帽 繩子類似用綁的扛在身上
11/01 13:26, 1F
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