[請益] 有無體操的推薦書？
想在下雨天或室內做些簡單體操，
有沒有書圖文並茂教導入門者？
不然自己都不知道可以做哪些體操。
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.105.5
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