[請益] 有無體操的推薦書?

看板Question (運動問題)作者 (讓惡習先我而死!)時間17年前 (2007/03/05 22:28), 編輯推噓0(000)
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想在下雨天或室內做些簡單體操, 有沒有書圖文並茂教導入門者? 不然自己都不知道可以做哪些體操。 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.105.5
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