[問題] 請問下初學者想要長泳,剛開始會喘要怎辦?
我最近有去附近的運動中心游泳
可是我發現我游沒有多久就會很喘
我之前都有每天慢跑2km習慣
照理說我體力不會那麼差才對啊
有沒有人可以幫我解惑下?
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