[問題]該相信專業還是相信感覺

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者tokohowo (tokohowo)時間17年前 (2008/01/06 14:49)推噓7(7推 0噓 13→)

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大家好，小弟先簡述一下自己跑步的狀況。我幾乎每天都會跑步，每次最少10km狀況好會多跑一些，所以一個禮拜大概有70~80km的量，都是柏油路還有上下坡。之前只是興趣覺得跑步對身體好，也沒特別注意鞋子問題，總之就是亂跑一通。可是逛了板之後發現跑太多好像對膝蓋是種損耗，所以想換一雙好點的鞋子。可惜小弟住埔里，要找mizuno的鞋很難，更別說是acics或其他，全部只有nike。終於埔里好不容易找到 mizuno Elixir3，就很高興的試穿，結果整個感覺都不對。除了包覆感不好，更糟的是鞋子好像是傾斜的，內高外低，或說這鞋子故意做成內硬外軟，逼迫你踩下去後腳只能外翻。都還沒跑光走路就覺得自己的腳會外翻扭到。然後換店內其他的nike鞋就覺得很舒服，整個腳被緊密的包覆，鞋面平穩不會偏內或偏外氣墊也讓腳跟採下去很柔軟，然後因為鞋底厚有種穿了新鞋子長高的感覺，很爽。不像mizuno好像穿舊鞋子一樣低低的。我很確定自己是扁平族，用水印在紙板上是那種不需要用力壓就整個貼平地面的那種可是請朋友幫我從後面看跑步時，到底內翻還是外翻看不出所以然。爬了文後應該Elixir也是適合的鞋款，可是就是不舒服。是不是因為從小到大都穿nike鞋子，所以只是不習慣的問題。目前自己的每週跑步量已經逼近100km，很怕傷了膝蓋。可是穿mizuno又不對勁，到底是換鞋的過度期穿久後就會習慣，還是該相信感覺繼續穿nike跑。有沒有穿nike和mizuno的朋友，能給小弟一點意見參考。謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.22.18.77

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