[討論] 腳會麻

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (白色陽巨塔)時間17年前 (2008/02/09 22:58), 編輯推噓1(104)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
最近一個月開始跑步 大約每星期跑個2,3次3K 我發現跑到約2K時腳開始麻,我說的腳是指"足部",不是大腿也不是小腿 本來以為是球鞋太緊 就刻意鬆開一點 結果情況並沒有改變 我是穿很普通的New balance 為什麼呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.121.83

02/09 23:01, , 1F
褲子腰部那邊拉太緊?
02/09 23:01, 1F

02/09 23:33, , 2F
我剛開始跑也會這樣,可能是你的身體還不
02/09 23:33, 2F

02/09 23:33, , 3F
太適應跑步這項運動吧
02/09 23:33, 3F

02/10 10:49, , 4F
沒熱身??
02/10 10:49, 4F

02/11 02:38, , 5F
你把速度降到龜速,跑個3km看腳會不會麻...
02/11 02:38, 5F
文章代碼(AID): #17hR-SE8 (Road_Running)
文章代碼(AID): #17hR-SE8 (Road_Running)