[討論] 請問長跑練習大家的水分補給都怎麼處理?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ptpaco (干卿何事?)時間17年前 (2008/03/19 09:40)推噓0(0推 0噓 2→)留言2則, 1人參與討論串1/2 (看更多)
想請問各為在練習長跑時水分補給都如何處理呢?
我覺得10k以內可以回家再喝
10k以上我都帶零錢去便利商店買(不過這樣挺麻煩的)
在yahoo上看到
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b35973233
有人有用過這種東西嗎?帶著好跑嗎?
之前看過一種水壺腰帶,水壺都扁扁的,是對跑步專門設計的
但是價錢很高,一條含四個小水壺要一千多
大家都是怎樣處理水分補給的問題呢?
感謝分享
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