[疑問]腳趾間磨出水泡

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (不要 好不好)時間17年前 (2008/08/01 00:25), 編輯推噓6(606)
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大家好 我是新手 為了全程跑完NIKE的10km所以開始練跑 現在越來越喜歡跑步 也慢慢有進步 但一直很困擾我的是 我從剛開始只能跑2km的時候 腳趾間就開始摩出水泡 現在進步了不少 但還是常會摩出水泡 現在是夏天 我是個喜愛穿涼鞋的女生 但露出的腳趾會有水泡或是繭 整個很是困擾 我 是不是該換雙跑鞋(現在穿adidas的女生跑鞋) 還是有什麼其他好方法呢? 還請各位前輩幫忙解惑阿 感恩~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.65.29

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有可能是你前腳掌較寬所造成的 adidas的鞋較
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窄 建議你可以選圓頭的跑鞋 mizuno的鞋還蠻
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適合前腳掌較寬的人
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請水泡是鞋太大了吧??
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個人覺得原po只是因為剛開始跑,水泡是
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正常現象,幾個月之後要再冒水泡就不容
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易了。加上是女生關係,皮本來就比較薄
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原PO的情況是腳趾間不是腳底板
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可以參考一下2797篇的文章....
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08/02 14:31, , 10F
感謝!試試凡士林先 不行只好換鞋了:~
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可以考慮在腳指頭纏3M的透氣膚色膠帶
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我都是這樣預防起水泡的
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文章代碼(AID): #18aUTaSh (Road_Running)
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