[其他] 決定 衝了!!!
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者serumRBC (吃不胖的憂鬱)時間17年前 (2008/08/10 21:56)推噓3(3推 0噓 2→)留言5則, 4人參與討論串1/1
不衝會遺憾的拉~~
太馬 42.195 ....
我來了!!!
喔耶~~
此時不跑 等待何時.....
話說回來 我也太不理智了
這次 是第一次衝 42.195
不知道該怎麼作準備 請各位指導一下小弟 !
11月 恩 還有兩個半月~~
現在的我 ...
路程 狀況 時間 路程
5公里 ok 沒計時過 平地跑
10公里 ok 1小時以內 先平地1公里 下坡4公里上坡四公里 平地一公里
20公里 小勉強 平地 兩小時以內吧
這樣的我 這兩個多月 該如何準備呢?
不求高成績 只願在規定時間內完成!
跪求大家的指導~謝謝!
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I'll do it. You can count on me.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.232.162
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