[問題]是撞牆嗎?就這麼發生了?
最近跑步了好一段時間了。昨天跑完，還覺得心有餘力。猜想可能是這陣子
的成果顯現出來。雖然還有餘力，想說今天還要跑，就留點力氣吧。才不會
今天還沒跑就肌肉酸痛。昨天跑完後，也有好好的做拉筋暖身。今天起床後
也沒感覺肌肉有什麼酸痛感。結果剛才開跑沒5分鐘，怎麼整個腳疲倦感好重，
跑起來好喘，所以今天就這麼草草結束了。這到底是發生了什麼事?怎麼會
這麼突然的撞牆?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.230.135
推
08/27 08:19, , 1F
08/27 08:19, 1F
→
08/27 11:07, , 2F
08/27 11:07, 2F
推
08/27 20:12, , 3F
08/27 20:12, 3F
→
08/28 08:23, , 4F
08/28 08:23, 4F
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
