Re: 請問參加路跑時可以聽音樂嗎
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者IL12 (IL12)時間17年前 (2008/10/25 13:04)推噓3(3推 0噓 2→)留言5則, 5人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《ljii (是否)》之銘言：
: 最近開始迷上跑步
: 現在大概每週跑2-3次 一次5~6公里
: 原本想報PUMA的路跑但台北場滿了 Orz
: 之前從沒有參加路跑活動的經驗
: 請問參加路跑有人在帶耳機聽音樂的嗎?
: 因為我發現我聽音樂才能跑的久
: 沒聽音樂大概沒多久就開始覺得很累又很無聊了Orz
: 另外順便請問大家都聽什麼居多
: 我都聽hiphop或是那種比較high的流行歌 ex 伍佰 周杰倫
: 聽慢歌好像跟揮汗如雨的fu不太協調XD
我也是聽音樂邊跑的
一開始我是隨意聽 後來我會把曲目簡單編輯一下
例如一開始的暖身緩跑 我會放一點輕鬆節奏的
然後依照我跑步的習慣 我會穿插快慢 比方說搖滾和比較緩和的交錯
當我聽到快捷奏 我會快速交快腳步
緩和了 我就會跑慢點休息
不過也很隨意啦 不過很少慢歌就是了
當然 也試過空英之類的 呵呵 也是很有趣..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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