[討論] 可以直接衝全馬嗎?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者doggyinside (不期不待沒有傷害)時間17年前 (2008/10/30 13:08)推噓7(7推 0噓 8→)留言15則, 8人參與討論串1/1
我要跑的是年底ing台北馬拉松啦!
目前屬意報名半馬組
因為我每個禮拜天都會從動物園一路跑到市民大道那裡的橋
沿途的市府設立的指標沒錯的話 應該有22公里了吧
這樣的練習已經有一個多月了
大概要花兩個小時
之前已有慢跑的習慣 只是這幾次將距離拉長為21公里
好想好想跑全馬欸
可是會擔心能不能"跑完" 慢慢跑也行
還是說再把練習量加大成30km呢
請有經驗的人指點一下好嗎
我只希望能跑完全程即可
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.131.126
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