PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

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看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (沒暱稱)時間17年前 (2008/12/04 22:49), 編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
就是啊 我常常去學校的健身房慢跑 如果沒健身房跑會去跑校園 但是我發現一個問題 就是身上沒辦法帶太多東西 頂多手機和鑰匙 水跟外套就沒辦法帶在身上了 可是這樣會口渴以及暖身前會冷= = 請問該怎麼辦勒? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.72.154
推
12/04 23:01, , 1F
把水放在固定會經過的地方 在室內暖身完再出來跑
12/04 23:01, 1F
推
12/04 23:10, , 2F
還蠻習慣拿著保特瓶跑，順便練手臂肌力...XD
12/04 23:10, 2F
推
12/04 23:17, , 3F
就是會冷才要暖身，怕暖身前會冷是很奇怪的邏輯
12/04 23:17, 3F
→
12/04 23:18, , 4F
其實不推拿瓶子跑，這樣跑姿會變形，持久力也變差
12/04 23:18, 4F
推
12/04 23:30, , 5F
我第一句話說得不好...當我沒說 抱歉
12/04 23:30, 5F
→
12/04 23:34, , 6F
我跑的地方很大一圈耶 還沒繞回去就渴死了= =
12/04 23:34, 6F
推
12/05 00:03, , 7F
我都習慣帶包包放外套,水,毛巾,乾淨衣物擺操場邊
12/05 00:03, 7F
→
12/05 00:04, , 8F
貴重物品不帶出門
12/05 00:04, 8F
推
12/05 00:51, , 9F
自從上次鑰匙眼鏡都會被幹走之後 現在都空手去跑步了
12/05 00:51, 9F
推
12/05 23:34, , 10F
網路上很多腰包可以放水瓶的那種吧 外套熱了就丟路邊
12/05 23:34, 10F
→
12/05 23:34, , 11F
XD 手機我是不建議 生意做很大的例外 @@
12/05 23:34, 11F
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