Re: [跑鞋] 要買慢跑鞋嗎 ?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (DOGGY)時間17年前 (2008/12/09 21:32), 編輯推噓4(400)
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謝謝各位前輩的建議 我馬上去買了美津濃 8kn-84968 加上兩個護膝 裝備很多是有點誇張拉 不過長期練球膝蓋 天氣改變會不舒服 所以還是保險一點買了護具 --- 馬上穿去試跑 因為太幸奮了 從3000跑到6000公尺 人生中第一個6km 耗時37min. 不過跑的途中我覺得腳底板發熱 甚至覺的腳底皮厚了一點 好像多穿兩雙襪子的感覺 @@ --- 請問6km多久跑完算是ok呢 ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.221.210

12/09 21:34, , 1F
跑得完就OK^^
12/09 21:34, 1F

12/09 21:40, , 2F
哇..才剛從3km跳6km竟然就跑的比我快..強人好多
12/09 21:40, 2F

12/09 21:47, , 3F
跑的完就OK. www.runnersworld.com 有訓練計畫/參考
12/09 21:47, 3F

12/10 00:19, , 4F
恭喜恭喜,戰鬥力馬上提高一倍,不過別衝過頭喔!
12/10 00:19, 4F
文章代碼(AID): #19FdE6GH (Road_Running)
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