Re: [問題]請問O型腿的人，是否可從事慢跑這項運動？
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者calliho (calliho)時間16年前 (2009/02/09 16:09)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《precha (precha)》之銘言：
: 大家好，我因遺傳而有O型腿，
: 查了一下Google、知識家等，
: 都沒有特別說不能從事跑步或是什麼的，
: 想問一下各位板友，是否可以從事這項運動，
: 又或者該注意一些什麼？
: 我在大學時期打排球，前陣子騎腳踏車比較多，膝蓋沒有受傷過。
: 先謝謝各位的回答~
我之前因為左腳膝蓋內側無法完全恢復正常狀態（跟右腳比起來就是怪）
然後到台南某大醫院掛骨科求診
照了膝蓋X光後
醫生說從X光片上看起來沒什麼問題
然後又看了一下我的腳
說我有些O型腿
這樣有可能跑步時膝蓋內側受到的壓力會比較大
建議我跑步的時候
可以稍微把腳掌往外張開一些 (類似 \/）
當然他也說這是可能的原因之一
以上供您參考
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