[討論] 台南古都路跑 攜帶用品

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (好山好水好運動)時間16年前 (2009/02/13 17:48), 編輯推噓13(1305)
留言18則, 12人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
後天就要參加台南古都路跑了 因為是小弟第一次參加馬拉松 先報個10km試試自己的實力 想請問一下各位都會準備什麼去跑 除了大會寄的那一袋號碼布晶片有的沒的(廢話) 礦泉水(跑前喝 跑後喝) 毛巾(汗腺發達 喝多少流多少) MP3(自己跑很無聊 聽完整張專輯剛好可以收工) 手錶(計時用) 風衣外套(跑完怕著涼受凍) 這些是我平常時的裝備 不知道是否有多帶什麼或少帶什麼 懇請大家的協助了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.96.49

02/13 18:09, , 1F
起跑前,建議提前多吞幾根香蕉預防不備之需.水也是適量的喝
02/13 18:09, 1F

02/13 18:10, , 2F
建議最晚在起跑前一天就要身體開始補充水份與香蕉
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02/13 18:11, , 3F
其他的,你這些也夠了,預防萬一,我通常會帶健保卡放在袋子.
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02/13 18:40, , 4F
10km什麼都不用帶吧
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帶著愉快的心 跟吃台南小吃的欲望 去跑吧
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帶點零錢 證件就健保卡就好 免得掉了麻煩
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我是21KM 好怕跑不完XD
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02/13 23:07, , 8F
說到小吃....跑完打算去喝個台南有名的早餐-牛肉湯XD
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樓上快點說在哪(>﹏<)
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那附近牛肉湯還蠻多家的阿XD 我想去六千 在大勇街19-7號
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膳魚麵哪家好吃?有地址嗎?
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02/14 05:57, , 12F
好吃是好吃 可是超貴的 1碗100還120我忘了
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在台南的台中人
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02/14 16:29, , 14F
感謝大家的建議 看來要快點去啃香蕉了
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鱔魚麵我推薦 阿鐵 在西門圓環那 西門路兩段352號
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阿鐵不是收起來了嗎.....'
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鱔魚麵我推水仙宮 國華街那裡
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東門圓環的鱔魚意麵也很好吃
02/16 21:08, 18F
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