Re: [新聞] 成大首創 跑完三千才能畢業

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Above and Beyond)時間16年前 (2009/03/17 23:10), 編輯推噓13(1301)
留言14則, 13人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
還記得大學二年級的時候,看班上一位同學測驗 1600m 簡直活像要他的命一樣。 可能是因為他有抽煙的習慣,心肺耐力很差。 我高中的時候曾經自己一個人跑過 3000m, 跑完真的爆累。 不過也說明耐力的進步真的可以很多、很快 現在我光是熱身跑就可以超過 3000m 了 只能說,平時沒有運動的人,突然要他跑 3000m 真的太苛求 但是成大這個要求應該是要讓同學養成運動的「習慣」, 應該不是要人在臨時抱佛腳的情況下硬上, 所以我覺得還okay -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.104.196

03/18 00:10, , 1F
繞著學校跑一圈,天天跑,就可以輕鬆解決3000了
03/18 00:10, 1F

03/18 01:04, , 2F
不知道板上有沒有人跑不完三千的?
03/18 01:04, 2F

03/18 09:21, , 3F
3000熱身都還沒熱完耶~~~:P
03/18 09:21, 3F

03/18 10:56, , 4F
3000是我前天熬夜 體力不好時跑的
03/18 10:56, 4F

03/18 12:56, , 5F
剛跑完全馬 3000是我這幾天復健用的
03/18 12:56, 5F

03/18 15:52, , 6F
不知道板上有沒有人跑不完三千的? 很慢可以嗎 1小時
03/18 15:52, 6F

03/18 16:06, , 7F
走快一點1小時也走得完
03/18 16:06, 7F

03/19 18:35, , 8F
以前體育課測1200m,好幾位同學躺3000障礙乾水槽躲2圈 XD
03/19 18:35, 8F

03/19 23:12, , 9F
慈濟大學要跑10km.....
03/19 23:12, 9F

03/20 08:37, , 10F
3000m不限時間很容易吧
03/20 08:37, 10F

03/21 03:29, , 11F
走10km只需要不到2小時 由100kg的人親身測試過 XD
03/21 03:29, 11F

03/21 12:14, , 12F
我走6公里大約1小時,速度正常偏快
03/21 12:14, 12F

03/22 08:56, , 13F
以前學生時代沒在練跑..覺得跑3千會要我命
03/22 08:56, 13F

03/22 08:57, , 14F
經過跑半馬+登山的震撼 現在一天8K都還是熱身
03/22 08:57, 14F
文章代碼(AID): #19lxrOCG (Road_Running)
文章代碼(AID): #19lxrOCG (Road_Running)