[團練] NIKE慢跑訓練營(每週四)
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者fuc5566k (香港3345678)時間16年前 (2009/06/24 13:49)推噓6(6推 0噓 0→)留言6則, 5人參與討論串1/1
一 集合時間:
每週4晚間7:30-8:00 8點準時開始
二 預計結束時間:
9:30
三 地點:(如練路跑請說明路線)
信義區NEO19 NIKE旗艦店門口
四 場地種類:(操場 山路 河濱 路跑 offroad..等)
路線 NEO19-國父紀念館
五 內容:(LSD 間歇 慢跑 ....等)(強度 里程請說明)
初學者:NIKE專業體適能教練教導跑步方式與專業技巧
進階者:在熱身後直接參與7KM跑步
六 其他:(如 補給 交通方式等)
不需費用 現場報名即可
提供寄物服務 與食物飲水 採積點制度
參加8次送T-SHIRT 16次送福袋
RC專屬網站 http://runningclub.com.tw/
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