[板友] Rrhorse

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Rrhorse (小兔)時間16年前 (2009/06/28 22:51)推噓2(2推 0噓 0→)

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ID：Rrhorse 暱稱：赤兔身高：170cm 體重：76~79kg 服務單位：伊甸加油站就業輔導員居住地：中和何時接觸慢跑：應該是大三未來展望：除了瘦身要成功外，更希望半馬能夠跑進2小時內最佳成績： (其實不太敢寫，因為這成績還蠻丟臉的，但是大家都有寫所以我還是硬著頭皮寫了.....=.=||) 2006 ING台北國際馬拉松 10km 53'32" 2008 ING台北國際馬拉松 21km 2hr06'57" 2009 台北國道馬拉松 21km 2hr02'28" 2009 台北101國際登高賽 29'56"(登完才知道跟跑步差好多.....=.=||) 第一屆台東泰源幽谷馬拉松 21km 2hr08'48" 大三會開始參加慢跑是因為學校教官的影響加上也要開始拼研究所所以為了維持自己的體力才慢慢的每天增加自己的運動量誰知道一練就練上癮~~ 只是當時並沒有積極的參與任何的比賽一直到了2006年在學長的鼓勵下才開始接觸生平第一次算是玩票性質的9km比賽可是那一次跑的真的是有夠累~~ 但也因為要考研究所，所以跑完那一次，就停止之後的練習誰知道這麼一停，身材從原本的82kg爆增到95kg 七月半都可以咬橘子了.....=.=|| 退伍後，搬上了台北找工作，閒暇之餘就開始恢復慢跑的生活因為本人住在中和，距離烘爐地山下不過才2.2km左右再從山下到山上頂多再來個2.2km，這樣來回還不到10km 當時天真的以為可以勝任~~(我還特地騎車場勘了一下喔) 誰知道第一次跑就邊跑邊訐譙罵歸罵，不過第二天還是照跑(本人真的很白目) 跑了一陣子，身材在二個月之內從原本的95kg降至75kg 當時工作上有位大哥知道我有運動的習慣，便鼓勵我參加半馬他說：我有在打羽球，報個年底的半馬絕對沒問題我就這樣因緣際會的參加了半馬，從此也就開始積極的參與相關的比賽跟半馬也結下了不解之緣~~ 而練習量，烘爐地已經滿足不了我了，我就開始加大了練習量從百齡橋到關渡宮或是永福橋到中興橋幾乎都有我的蹤跡~~ 現在的路線大都從永福橋到華江橋(也就是新店溪跟淡水河的交界) 因為體重的關係，半馬我一直跑不進2小時以內這是我內心最大的傷痛...... 也因為一月底的車禍搞的我現在的左右腳膝蓋都有傷稍微一不注意可能就會骨膜發炎右膝的韌帶很容易拉傷...... 不過我還是會持續的努力持續的練習~~ 當然前提是要顧好我的腳囉~~ whatever.....很高興知道有這個板~~也讓我知道更多有關跑步的資訊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.159.6