[討論] 這禮拜日的陽明山路跑

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (論文出不來 > <)時間16年前 (2009/07/06 23:09), 編輯推噓13(1303)
留言16則, 12人參與, 最新討論串1/1
這是我第一次參加路跑比賽 由於當初只把慢跑當做減肥運動 最長也才跑10km~11km,時間大概花了一小時多,腿就好酸跑不動了@@ 所以這次比賽大概也只去看個風景 不過這次比賽是在山上,山上跑的感覺應該比平地更累吧~ 那各位跑友你們都準備好了嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.214.239

07/06 23:10, , 1F
報名好了....準備不好+1 0rz
07/06 23:10, 1F

07/07 00:06, , 2F
報名好了,還要加緊練習怕跑步上去....
07/07 00:06, 2F

07/07 00:20, , 3F
沒報名XD
07/07 00:20, 3F

07/07 00:45, , 4F
我也報名好囉!10.6公里山路挑戰我來啦
07/07 00:45, 4F

07/07 01:02, , 5F
報名好了...還沒準備好+1
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07/07 02:27, , 6F
報名好了...還沒準備好+1
07/07 02:27, 6F

07/07 08:57, , 7F
報名好了 但怎麼對我媽掰那麼早出門的理由沒準備好
07/07 08:57, 7F

07/07 10:42, , 8F
報名好了 完全沒準備+1 ......
07/07 10:42, 8F

07/07 19:02, , 9F
報名好了 膝蓋痛不知當天會不會好...
07/07 19:02, 9F

07/07 20:25, , 10F
報名好了摔車膝蓋受傷,可能只能散步賞景了
07/07 20:25, 10F

07/07 23:11, , 11F
報名好了 剛拿到衣服 好冏 不好看 哭哭
07/07 23:11, 11F

07/08 01:02, , 12F
(驚~~)衣服又不好看了?! 真的冏了...
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07/08 01:04, , 13F
看過文章,跑上下坡的tip:上下坡維持一定的步伐速度就對了!
07/08 01:04, 13F

07/08 08:47, , 14F
有沒有好心人給個圖讓大家瞧瞧
07/08 08:47, 14F

07/08 08:55, , 15F
我也想看圖 0rz
07/08 08:55, 15F

07/08 11:06, , 16F
報名好了... 可是嚴重曬傷...
07/08 11:06, 16F
文章代碼(AID): #1AKXEyTZ (Road_Running)
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