Re: [跑鞋] 請提供我如何選鞋

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (大四之我很忙)時間16年前 (2009/08/30 23:21), 編輯推噓2(205)
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※ 引述《ps2010337 (大四之我很忙)》之銘言: : 性別:男 : 身高:165公分 : 體重:59公斤 : 每週跑步天數:3次 : 每次跑步距離or時間:3000公尺 : 跑步地點/地面:紅土.PU跑道 : 足弓、足內翻程度:High-Arched Neutral(高足弓-腳底硬度為一般);Overpronation(輕微 : 過度內旋)(應該就是MIZUNO翻譯的一般內翻吧) : 其他特殊需求:因為腳踝曾受傷未好現已成舊傷(長年),跑步時腳踝會感到微痛但不至於 : 不能跑,加上腳的結構問題造成膝蓋負擔較大,現在只要跑步跑一段時間後膝蓋就會很痠 : 到不能跑了,問醫生說是天生腳結構問題跑步都要帶護膝,還有買"避震性較好"的鞋子來減 : 輕腳的負擔 : 預算:原價4500以下 : 備註:1.此次只考慮MIZUNO的跑鞋 : 2.足弓判斷參考網址:http://kuso.cc/4Y&d : 3.足內翻程度判斷參考網址:http://www.brooks-running.com.tw/Advice.asp : http://kuso.cc/4Y&m (Brooks) : 4.MIZUNO官網的選鞋圖:http://kuso.cc/4Y&s : 不好意思請容我最後在囉嗦一下,因為小弟即將要去當兵所以急需一雙好鞋來做訓練,跑步 : 當運動也是個人的興趣,順便介紹一下小弟是雲林人,這是小弟第一次在路跑版上發文,請 : 板上的各位今後不吝指教囉,非常歡迎各位多多給我意見^^ 感恩~感謝~ 首先要感謝提供我意見的各位,但小弟還有一個疑惑還要再來麻煩各位一次 就是有人建議我Rider12,有人建議我Inspire5 但之前爬文看到都說要先考慮內旋的部分,所以我應該要穿支撐型的跑鞋?? 我自己的想法也是應該是支撐型的較適合我 那麼根據: WMX:可以考慮MIZUNO INSPIRE WMX:你體重不重,挑Moderate即可~挑Maxinum中底的有點偏重~ 那麼如果是支撐型的Moderate系列有:Inspire5.Nexus3 Inspire5價錢是2980是比Nexus3的2680貴個300,搭載的科技也較多,感覺好像比較好 所以本來我是打算就買Inspire5,但是後來發現Nexus3在日本好像賣的比Inspire5還要好 很多,因為Nexus3有BEST BUY但Inspire5沒有 網址Nexus3:http://www.run100.jp/gear/special/nexus3/index.html 網址Inspire5:http://www.run100.jp/gear/type/series/inspire5_2.html 網頁看起來Nexus3硬是比Inspire5好很多,感覺也是美津濃公司銷售的重點 而Nexus3也好像較適合初學者,安定性較高柔軟性好像也較高(看不大懂日文) 而我之前雖有在跑步但也近半年沒跑了也是第一次買美津濃的鞋子,降應該也算初學者吧 降總合看起來好像反而是Nexus3較Inspire5好了,就是這樣讓我不知道要挑哪雙了@@ 所以想問穿過比較過或者較了解mizuno鞋子的各位 可以幫我分析建議一下,要買Inspire5好還是Nexus3好呢?? 感恩~感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.205.83.137

08/30 23:47, , 1F
我體型跟你差不多 是穿NEXUS3
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08/30 23:50, , 2F
Inspire5是雙扇避震片 不夠重反而壓不下去中底達避震效果
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08/31 09:16, , 3F
若要避震性好的話 不是很推薦mizuno的鞋子
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mizuno的浪板避震 會有一部分的反作用力讓腳吸收
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而造成身體上的不適應
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目前穿到吸震力較好的是asics的鞋子
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08/31 09:21, , 7F
穩定型的鞋款有Kayano 2140 以及1140可以選擇
08/31 09:21, 7F
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