[板友] moneychen

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (鄉民打棒球)時間16年前 (2009/11/17 11:54), 編輯推噓4(401)
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ID:moneychen 身高:170cm 體重:57kg 服務單位或就讀校系:早睡早起菸酒生 居住地:桃園林口 何時接觸慢跑:2008~ 跑步成績: 上月測3000m 12'30 2009 nike human race 約50分 塞很大 2009 11/13校運會 10K 約44分 輸第一名三圈 = = 未來展望:本來興趣是健身 跑步只是作為有氧運動 但是參加了nike human race後對路跑產生興趣 進了菸酒所之後比較有時間練跑 目前一天份量配10K 二.四練間歇 未來希望能朝10K 40分 21K 1小時30分邁進 12月份報名了 12/6高雄市議長盃8.4K+4.2K 12/13台北縣越野盃21K 12/20富邦10K 有參加的版友可以相認一下 ^^ 我應該會穿human race那件去參加比賽~~ 大家一起努力跑跑跑吧!! P.S.上次聽了林義傑演講 讓我更充滿了熱血啊!! -- 我的相簿啦 http://www.wretch.cc/album/moneychuu -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.71.2.194 ※ 編輯: moneychen 來自: 203.71.2.194 (11/17 11:57)

11/17 12:19, , 1F
推!!! 10k40分的目標.真的很快.
11/17 12:19, 1F

11/17 12:31, , 2F
44分已經很快了 還要進步到40分@_@
11/17 12:31, 2F

11/17 16:34, , 3F
很快耶~
11/17 16:34, 3F

11/17 16:37, , 4F
10k44分,好利害阿...
11/17 16:37, 4F

11/19 11:52, , 5F
我北越跟富邦都是21K,加油!
11/19 11:52, 5F
文章代碼(AID): #1B0Xvccm (Road_Running)
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