[心得] 富邦半馬(生平第一次半馬)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者jasoncpp (尋找)時間15年前 (2009/12/20 17:31)推噓6(6推 0噓 3→)

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去年ING當我跑完9km收拾東西騎腳踏車回宿舍時我看見到半馬的選手們還在跑..當下只有一個感覺就是他們好帥阿XD 歷經一年練習之後學期初看到富邦的報名表就毫不猶豫直衝半馬畢竟暑假結束時我已經可以一周練跑三次12公里不過世事並不盡如人意..這學期事情多到爆練習相對少很多練到十二月我還是停留在12公里...... 拿到衣服跟號碼牌的時後我還很猶豫到底要不要去跑前晚只睡兩小時(好累..) 昨晚特地早睡,大概是七個半小時五點五十出門六點多到,越靠近市政府一路上看到的紅包包就越多走路的騎車的從計程車上下車的通通都背著一樣的包包穿著綠白相間的衣服會場跟去年一樣熱鬧,只是主色調由橘色變成藍綠白少了大隻獅子當吉祥物多了很正的依林名模啦啦隊群(真的很正!) 電子看板上顯示氣溫..10度我穿著爬山用的針織排汗衫,感覺沒有很冷熱身操感覺有點弱...不是很high耶>< 然後致詞什麼的我就沒注意(忙著觀察其他跑者的裝備) 看到一家一起參加半馬的三人組都有戴手套,就工人用粗棉織成那種當下覺得有那麼冷嗎? 不過事實證明他們是對的.. 前10k是平常練習距離,所以跑得很順暢乾冷天氣也幫了很大的忙轉中山南路之後開始看到以往參加10km看不到的風景台北市立美術館,圓山大飯店以及第一個上坡遠眺一條人龍向上沿伸著實壯觀直到10k的北安國中之後... 我的體能就開始狂掉腳步也隨著變慢很多約12k之後就一直被超車老伯超過去,大叔超過去,小朋友超過去連阿桑也跑得我看不到車尾燈然後速度慢下來的後果就是體溫下降所幸有衣服保護,但是露在外面的雙手凍到沒有知覺一路上忙著伸手拿手機拍照,按按鍵的食指完全沒感覺... 沿著美提河濱公園那段整個冷到爆..還流鼻水左腳的舊傷也隱隱作痛韌帶部分感覺有點腫脹..熱熱的XD 但是腳步怎樣都不肯用走的 (現在放棄的話..比賽就結束了 by安西教練) 就這樣死撐到終點好了! 真感謝沿路的水站,還有順手拿的那塊巧克力讓我整個人活了過來過麥帥二橋的時後我聽見咚咚咚的聲音想必是橋體隨著大家步伐振動發出的聲音到這邊我還算意識清楚.. 因為之後的路段我好像有點失憶(精神渙散了) 好像上了座高架橋半馬跟全馬要分路那邊我還很擔心跑錯邊變成跟著去跑全馬= =然後就問了旁邊的阿伯這條路是半馬的對吧XD 之後下橋前有段路欄杆兩邊都是半馬但是反向我經過時就在想會不會有人偷懶不過折返點從中間穿過不過我經過時都沒人這樣作應該是因為都跑到這了,大家都想確實跑完每一步到最後非常有運動家精神之後堤頂大道,地下道時看見全馬的前幾名選手也到了整條地下道充滿為他們歡呼喝采的聲音還有台頂著時鐘的車子讓人印象深刻剩下的路段到終點前每一次遇到啦啦隊我就跟著大叫幫自己也幫別人打打氣在最後一次轉彎之後終於可以看見拱門的距離我才意識到要結束了勉強打起精神加大步伐拼老命穿過拱門那一刻真的頗為感動忍不住雙手握拳大吼一聲~~~(握拳時手還是沒知覺..) 兩小時十七分..跑完就偷笑了不敢再想太多之後換完衣服四處逛逛只是身體冷卻之後整個很痠痛然後當我牽車要騎回去時我看到了..全馬的選手還在跑..這..實在是太帥了所以明年??? 總算整理好相簿(加一堆註解因為我實在很'猴話') http://picasaweb.google.com.tw/jasoncpp0316/1220# -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.42.155 ※ 編輯: jasoncpp 來自: 140.112.42.155 (12/20 17:36)