[討論] 求助!小腿肉痠痛，看西醫還沒好已經3個禮拜了!
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者victoriasar (煩繁滴)時間15年前 (2010/01/23 11:01)推噓3(3推 0噓 2→)留言5則, 4人參與討論串1/1
想問有經驗的版有們，因為我受訓在及，
之前每天跑6000m，但由於左小腿跑到會抽痛，
現在都休息，想說某天不痛了再去跑之後又立刻痛了起來，
有看骨科西醫，但都沒好，不知該怎麼辦!!
我親戚是說看要不要吃鐵牛運功散，但我媽說女生吃那種對身體會很不好，
不知各位版友，有甚麼建議可以提供給我，我真的很想趕快恢復，
繼續我的跑步訓練，但又很怕我的傷一直沒好，
我不是拐到，只是左腳小腿會酸。抽。痛...就小腿肌，
例如要下樓梯，走路的時候都有感覺，該怎麼辦呢???
那如果休息通常都休息多久?
謝謝唷!!麻滿請賜教~~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.96.69
推
01/24 00:27, , 1F
01/24 00:27, 1F
→
01/24 06:54, , 2F
01/24 06:54, 2F
推
01/25 14:09, , 3F
01/25 14:09, 3F
→
01/25 14:10, , 4F
01/25 14:10, 4F
推
01/26 17:01, , 5F
01/26 17:01, 5F
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章