[心得] 南投信義葡萄初超半馬心得

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者merice (要吃就要動....)時間14年前 (2011/10/10 14:35)推噓2(2推 0噓 1→)

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從今年四月第一次參加亞瑟士辦的3k路跑賽到後面陸陸續續參加- 舒跑杯的9k、桐花盃10ｋ、金虎爺10k、NIKE的女生路跑9K 透過跑步的機會認識了很多熱愛跑步的朋友聽到大家分享參加馬拉松的經驗也希望自己可以有跑馬的一天從跑者廣場的全國賽事想要挑一個比賽作為自己的第一個半馬看到了信義鄉的葡萄馬拉松在網路上搜尋只看到有一位跑友分享去年第一屆半馬的心得(去年只有半馬) 他提到跑進部落裡原住民小朋友會很熱情的加油跑完之後有一隻「烤乳豬」(完全劃錯重點) 對食物腦波很弱的我就決定這個是自己的初半馬XD 等到報名之後才發現這場比賽是「山路」馬拉松囧 (謎之聲：南投都是山你現在才知道嗎XD) 沒跑過山路的我根本是找死~~ 比賽的前一天先到信義鄉公所去領號碼布開車經過要跑的路線時朋友看著對面的山頭跟我說半馬的路線會跑到那裡再繞一圈回梅子夢工廠我看著遠遠的山頭十分懷疑我真的上的去嗎XD 抖ing 這場比賽跑起來真的很舒服因為大概只有1300人左右參加人不多所以不用特別擠就很前面全馬半馬還有10K一起起跑起跑前很特別先放獵槍倒數5秒後再鳴信號槍好多大腳ㄚ的人參加前前後後都被包圍了跑馬真的很多阿伯大家的身材都很好焦糖色油油亮亮的腿超漂亮跟著人群往前跑跑了約5K之後全馬和半馬就分開了全馬繼續上橋半馬就下橋繼續跑轉往鄉間的產業道路這時候我已經想喝水一心期待補給站的到來(每站都停+吃的歡樂跑) 傳說中的彩椒和葡萄流口水ing 第一個補給站到了真的有彩椒和葡萄彩椒好好吃十分新鮮與扎實灑了梅粉什麼都好吃阿葡萄超甜我就抓了一把繼續上路我很偷懶葡萄整顆吃不剝皮也不吐子我實力很差目標是整路不能停下來用走的只有過補給站的時候可以停接下來就是連續的上坡跑半馬的人很少只有3百多人很快的前後距離都拉開了我上坡實在不行 (謎之聲：平路也超慢啦！) 一路上只好不停的跟換目標跟著前面白衣大哥的速度很快的大哥就加速向前了那換跟這個帶相機跑的男生還能自拍好羨慕唷！我也想把我看到的美景照下來無奈實力太弱跑得完就偷笑了嗚~還是跟不到相機男還有小朋友也跑半馬耶我看身高大概也才國小吧！ (好像是跆拳道館的小朋友) 看著眼前的連續上坡問自己為什麼要自討苦吃跑平路半馬不是很好嗎？只好換看風景轉移注意力後面又來了一對跑友邊跑邊聊天因為聲音很大聲我也順路聽了一下某男：上坡是最能證明腳力的時候我最近練習量比較大跑上坡都沒感覺內心os：我就是練不夠現在好有FU阿囧~ 什麼時候才會跑上坡沒感覺XD 這場比賽補給很棒大概5K過後每3K就有補給站只有第一站我有吃到香蕉第二站之後大部分是彩椒、蕃茄、葡萄、梅粉有幾站有黑糖、巧克力、還有熱茶(跑步還能喝茶好讚) 經過的時候工作人員都很熱心的加油還會噴肌樂唷地上也用噴漆標示「→run」標示路線和公里數主辦單位十分的用心從小細節可以感受的出來唯一的缺點就是衣服是「桃紅色」的(我的初半馬我想穿著跑) 網站上公佈紫色是志工的衣服~ 我只好羞辱的戴著桃紅色帽子穿著桃紅衣+桃紅褲配上黃色的鞋好在還是有跑友穿著桃紅衣跑阿伯都穿了我怕什麼XD 跑進部落的時候我還跟小朋友玩擊掌配著一路的下坡好開心阿~~ 小朋友的加油聲好棒阿~~ 阿公阿媽也幫我加油唷~~ 好喜歡這種全鄉的鄉民都動員起來的感覺唷雖然他們可能不知道我們到底是要跑多遠XD 過了12K就是連續下坡了一位來自高雄的福山長跑大哥問我現在幾點接下來我們就邊跑邊聊 (我第一次可以邊跑邊聊這麼久耶) 一路上大哥分享給我很多跑步的心得與賽事的經驗大哥提到里港馬拉松超讚的補給有滷味(？) 賽後有冰淇淋機和餛飩吃到飽 (我整個把重點畫在吃上面XD) 然後大哥也有報11/27阿公店我們就相約到時候再見大哥人好好~ 後來大哥就帶我跑到最後2K又開始上坡我就不行了我就跟大哥說再見大哥就加速向前了從信義鄉公所往上到梅子夢工廠只剩短短的1K 我已經沒力了好想用走的唷！我前面只剩下一個男生他用走的我跟我自己說不能用走的再慢也要用跑的~~ 不能放棄~~ 快到終點的時候聽到主持人說全馬第一名的選手快要抵達終點內心os：嗚~他等一下如果超我的車怎麼辦~好緊張唷全馬也太快了吧我只好奮力跑快一點進了終點~~ 初半馬完成~~ 陪跑大哥還在終點幫我加油唷！有人加油的感覺好好~沒力都有力了一過感應走沒幾步完賽證明馬上就印好了完成時間「02：51：44」我完成了耶！歐耶！然後工作人員幫我帶上獎牌再給我一個紙袋(內有一包舒跑、一瓶水和一條毛巾)、還信物他們有標準的作業流程十分的用心接下來就憑著號碼布去領素鹹粥(好吃)+烤乳豬(冷掉之後有點硬) 還有無限飲用的烏梅汁(好喝)、仙草和愛玉(是真的愛玉唷)~ 隔壁還有梅子雞湯可以喝(口味蠻奇特的XD) 好幸福的馬拉松唷~~~ 偷偷推一下梅子夢工廠賣的霜淇淋是梅子口味的好吃初超半馬完成時間是「02：51：44」總名次「186/338」分組名次「17/41」跑得非常慢可是很開心我可以完成九月因為腳踝受傷練跑的次數5根手指頭數的出來很擔心接下來的賽季沒辦法跑我大心肝的報了5個半馬葡萄馬、遠東新世紀、太馬、阿公店、富邦馬接下來就期待遠東新世紀啦~ 我喜歡這種在山裡面跑的馬拉松雖然上坡很討厭可是跑完之後很有成就感+好舒服主辦單位也很用心讓我留下了美好的回憶~~ 希望明年也可以來參加全馬！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.11.38 推 civilian5566:恭喜喔! 謝謝~~~~ 10/10 14:40 推 coolwoods:初半馬就選這一場~非常強喔~恭喜完賽~ 我對食物的腦波比較弱一點實力很虛弱對吃比較執著XD 10/10 15:21 推 ruthenium:我一直以為彩椒是一整顆給跑者拿著啃我也以為耶這樣的話我就會一手抓一顆(彩椒吃到飽XD) 10/10 15:44 推 gjoe5:初半馬+1,穿桃紅色衣服跑+1 握手~後來大哥跟我說出半馬有紀念品G大有拿到嗎？桃紅衣讚啦！ 10/10 18:07 推 cycdodo:原PO是很漂亮的女生唷^^ 這成績讓我好慚愧啊~~~~~~ C大你是好人XD我是個胖子~不過你怎麼知道是我？~ 10/10 18:15 推 imschema:恭喜完成初半馬~!!遠東見了~!! 遠東見~ 我害怕新竹的強風ㄚ~我面積大XD 10/10 19:02 推 Ruingirl:恭喜完賽!!~~~ 我也沒想到我可以完成~歐耶 10/10 19:33 推 dego:那天從塔塔加下來剛好有看到路跑果然大家都很厲害真正厲害的是全馬~有好漢坡耶~~ 10/10 20:12 推 naxy:恭喜完賽~ 謝謝~到現在還跟做夢一樣~~ 10/10 22:31 推 nenb:寫得很棒呢~ 謝謝N大N大你的文章才是造福人群有鼓舞士氣的作用 10/10 23:46 ※ 編輯: merice 來自: 125.225.11.38 (10/11 00:40) ※ 編輯: merice 來自: 125.225.11.38 (10/11 00:48)