[問題] 想請教血泡的問題
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者cuteyy (cuteyy)時間14年前 (2012/03/16 19:51)推噓8(8推 0噓 8→)留言16則, 11人參與討論串1/1
開始練跑大約四個月，剛參加過萬金石的半馬，
當初一開始練跑時右腳底就起了一個血泡，雖然長在繭底下，
但不會痛所以也不理它。
前幾天去操場跑12km後，回來發現原本的血泡下面竟然出現了新的血泡，
而且跟以前不一樣的是顏色比較鮮紅，不像以前比較像是瘀血那樣…
(圖：http://upload.pmp4.net/view/g/20120316194917u8iy8.jpg.html )
想請教各位版友，會出現這個因為什麼原因呢?
我鞋子只有一雙，襪子是舊的之前穿過練跑也沒事，
難道會是鞋底濕掉的原因嗎?
不過我之前也常在下雨天練跑…也沒事…真的很怪
另外請問後續要特別的照料嗎?
再請教一個問題，因為我大部分練跑都是繞200m操場，
假日才有時間去練LSD,目前左腳的(足蔗)球部兩側都有繭，
但是右腳卻只有(足蔗)球部內側才有，這樣一直練下去OK嗎?
會對關節還是腳掌造成不良的影響嗎?
感謝～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.53.236
→
03/16 19:58, , 1F
03/16 19:58, 1F
推
03/16 20:36, , 2F
03/16 20:36, 2F
→
03/16 20:37, , 3F
03/16 20:37, 3F
→
03/16 20:37, , 4F
03/16 20:37, 4F
推
03/16 21:02, , 5F
03/16 21:02, 5F
推
03/16 21:03, , 6F
03/16 21:03, 6F
推
03/16 21:25, , 7F
03/16 21:25, 7F
推
03/16 21:29, , 8F
03/16 21:29, 8F
→
03/16 21:43, , 9F
03/16 21:43, 9F
→
03/16 22:15, , 10F
03/16 22:15, 10F
推
03/16 23:36, , 11F
03/16 23:36, 11F
推
03/17 00:16, , 12F
03/17 00:16, 12F
推
03/17 01:26, , 13F
03/17 01:26, 13F
→
03/17 20:51, , 14F
03/17 20:51, 14F
→
08/07 11:38, , 15F
08/07 11:38, 15F
→
09/10 09:22, , 16F
09/10 09:22, 16F
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
-15
21
13
21