[討論] 天氣變熱

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (氣質~ )時間14年前 (2012/03/17 13:10), 編輯推噓26(26013)
留言39則, 32人參與, 最新討論串1/1
今天早上跟隊友去台20玉井線打算尻一個32K的山路LSD, 怎知被大熱天反夯了一隻逆轉全壘打...差點半路見天使。 最近天氣轉熱了,接下來的比賽大家要格外注意, 這天氣實在不適合拼成績,不要出意外最重要。 而近來越來越多初新者進入馬拉松的世界, 看很多人報名前第一個注意的是高度,但其實溫度比坡度還恐怖。 結論:大家加油。 結論2:消暑聖品黑檬汁該重出江湖了。 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.16.156

03/17 13:15, , 1F
今天濕氣重 一跑步就大流汗 很危險
03/17 13:15, 1F

03/17 13:24, , 2F
台南這邊已30度over,加上整路無遮蔽QQ
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03/17 13:25, , 3F
到最後根本沒汗可流,感覺快要脫水與得沙(台語)
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03/17 13:34, , 4F
今天跑了一小時..才九點就快乾了..決定去買頂帽子..
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03/17 13:46, , 5F
好誇張 才3月就熱成這樣.. 回想去年7月晚上跑也是很悶
03/17 13:46, 5F

03/17 13:47, , 6F
黑檬汁是啥?
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03/17 14:04, , 7F
黑糖檸檬汁?
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03/17 14:04, , 8F
黑糖檸檬汁~~之前跑星光馬有喝過~~讚!
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03/17 14:25, , 9F
今天八到九點時的太陽已經太可怕了,以後要更早出門了 XD
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03/17 14:32, , 10F
有感受到,練跑的補給策略要隨溫度改變,另加防曬
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03/17 15:28, , 11F
今天好熱 接下來的天氣更難以想像 難怪6~9賽事這麼少
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03/17 15:29, , 12F
5月開始的比賽是大考驗啊~~
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03/17 15:45, , 13F
今早中壢又濕又熱...平常的練習量都跑到快變步兵了+.+
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03/17 17:09, , 14F
昨天下午4點半跑了5KM就快凍未條了
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03/17 18:25, , 15F
多補給~要比冬天的頻率更多~等事情不對再喝水就來不及了
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03/17 18:31, , 16F
小陽傘該重出江湖了~
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03/17 19:23, , 17F
今天下午在河濱跑,體力消耗超快的
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03/17 19:27, , 18F
剛剛跑了20分就不想跑了.. ╮(﹀_﹀")╭
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03/17 20:49, , 19F
天氣熱我最怕跑沒多久就起水泡
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03/17 20:58, , 20F
下午跑個二十分鐘 整個呼吸不順阿@@
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03/17 21:03, , 21F
剛剛LSD才18公里就休息了 忘了帶水= =
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03/17 21:06, , 22F
晚上似乎較合適 ~
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03/17 22:15, , 23F
早上真的好悶,原定跑10K,最後跑完8K就不想跑了 orz
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03/17 22:20, , 24F
下午接近傍晚開始跑,跑了16K.跑完真的非常疲累
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03/17 22:28, , 25F
今天中午跑差點往生...
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03/17 23:22, , 26F
剛看氣象報告說昨天日最高溫在台南QQ
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03/17 23:56, , 27F
剛跑10K 溫度和溼度都高 空氣悶悶的
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03/18 00:26, , 28F
濕氣重超不舒服 為什麼台北這麼潮濕~~~~
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03/18 01:07, , 29F
因為台北是盆地
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03/18 07:37, , 30F
濕到房子地板都水 (內湖) 太扯了
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03/18 08:21, , 31F
原來不只有我這樣覺得,我以為才短短一週怎麼體力爆很大
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03/18 08:27, , 32F
反潮啦,我家地板也是濕的……(木柵
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03/18 10:51, , 33F
南風天很難跑的。我平常12公里58分鐘跑完、昨天南風天跑
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03/18 10:52, , 34F
昨天南風天跑了65分鐘!囧。而且汗流超多、很累。
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03/18 10:54, , 35F
對我來說、可怕的是濕度、其次溫度、坡度是要練就好
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03/18 12:00, , 36F
回到彰化老家發現地板潮到出水...XD
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03/18 12:05, , 37F
我家濕到爬樓梯整個滑倒 一堆擦傷口QQ
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08/07 11:38, , 38F
到最後根本沒汗可流,感 https://noxiv.com
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09/10 09:22, , 39F
濕到房子地板都水 (內 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1FP1pPhf (Road_Running)
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