[心得] 三重半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者asma (asma)時間14年前 (2012/04/15 10:57)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

剛參加完三重半馬回來....算第二半馬吧還好"M.r太陽"沒出來一起"共襄盛舉"!!哈~ 天氣可以說是非常的涼爽,本來想說怕下雨說(因為前一天下雨....) 一大早會場就好多愛好慢跑的先進往起點方向集合 6:00一到全馬的先跑,過約10分鐘換半馬登場一路上延著河邊跑,沒多久就上河堤,再一路延著河岸邊跑(應該算腳踏車道吧?!)我猜.. 因為路上遇到不少騎腳踏車的人,都一直"靠邊騎",一大早竟然一大群人在慢跑..... 但我心想他們大概也被嚇到吧?!哈哈!!~ 但因為延路的寬度不夠,尤其是到後半段(感覺好像來到五股?!....)由於人多有些路段都"自動"排成往折返點一排,回終點的一排,不過延路的補給還不錯, 有水,香蕉,蕃茄,小餅干等等,量還不少.... 我在想以這種天氣跑,會不會一堆人都打破個人記錄呢?! 但這場沒晶片,所以跑到快終點時(好像全馬要跑2趟...佩服!!)拿了名次卡175 時間好像1.51.02左右,差強人意,只比上一次半馬進步1分左右,可能練習量不夠.... 重點是小弟非常享受大家一起運動的感覺(要跑健康的),把平常有慢跑運動習慣的人藉由這個活動聚在一起,才知道原來慢跑不是只有在操場跑的那些人說.. 跑完結束還有吃到飽的綠豆湯+米台目......撐!! 讚!!~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.155.120