[心得] 我的第三馬-2012三重馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者askj (WPW syndrome)時間14年前 (2012/04/15 22:57)推噓4(4推 0噓 3→)

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感謝今天凌晨的一場雨，讓台北的溫度稍稍降些，也讓空氣好些。連著上週的New balance 22K, 這禮拜繼續挑戰三重馬拉松，每次參賽都是想說完賽就好，這次也一樣 XD -------- 廢話結束分隔線 -------- 由於三重馬沒有晶片計時，所以得擠到前面去 + 自己計時， 42K的路線跟21K一樣，只不過要多往返八里一次，在第一趟來回的過程中，沒有刻意帶速度，保持1KM 5.5min的速度，繞回來起點時，大概花了2"05左右，那時候心想，應該有機會在4小時30分內完賽吧不過誰料，雖沒有大太陽，但是溫度好像有點變熱了，而且霧茫茫的一片，讓我想到兩年前痛苦的國道馬拉松經驗，第二趟去程，在中間就撞牆了，感覺自己快爆掉了（為什麼不認真練LSD....），苟延殘喘到折返點，已經花了3"20分了，而且我居然還偷走路一小段 XD 不過後來自己想，要"No mind!", 自己也許被旁邊的跑友所影響，舉凡腳步聲，氣喘聲，還是看到人家都用走的，都有影響到，但是這些其實都不關我的事啊！為什麼不照著自己平常訓練的節奏跑呢？所以在回程，開始找回自己跑步的節奏，原則就是No stop and no mind, 最後成績4小時36分19秒 P.S. 那個還剩兩公里還剩一公里的牌子應該是騙人的吧 XDDDDDDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.117.62