[問題] 想請問今天有跑海山馬的跑友

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (....)時間14年前 (2012/05/27 21:57), 編輯推噓6(603)
留言9則, 8人參與, 最新討論串1/1
小弟今天是跑半馬 沿途僅有服用補給站的水與運動飲料 回到終點後大概喝了五杯左右的仙草蜜和吃一個餐盒裡的菠蘿麵包 之後就一直拉肚子到現在 也沒再吃任何東西 不知有沒有跑友也有類似狀況呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.189.234

05/27 22:08, , 1F
我也吃了麵包,現在無異狀> <
05/27 22:08, 1F

05/27 22:11, , 2F
以前參加國道馬只吃一根香蕉,結果像您一樣回家拉到瘋
05/27 22:11, 2F

05/27 22:11, , 3F
我喝了5杯仙草蜜+3杯的酸梅湯,現在無異狀> <
05/27 22:11, 3F

05/27 22:12, , 4F
會不會是每個人路跑完後都有不能碰的東西
05/27 22:12, 4F

05/27 22:29, , 5F
可能是仙草太涼的關係,小弟腸胃弱掉了,感謝各位提供意見!!
05/27 22:29, 5F

05/27 23:14, , 6F
這次飲食沒有甚麼問題,不過我第1.2場馬跑完都會烙賽
05/27 23:14, 6F

05/28 09:13, , 7F
我也有喝了n碗仙草+豆漿 但沒吃麵包目前沒事耶
05/28 09:13, 7F

05/28 17:32, , 8F
我西瓜吃很多 水喝很多 仙草喝很多...還好沒問題XD
05/28 17:32, 8F

05/30 05:53, , 9F
我每站都吃很多 到終點仙草豆漿酸梅湯也都喝好幾杯 沒事
05/30 05:53, 9F
文章代碼(AID): #1FmZA-86 (Road_Running)
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