Re: [討論] 跑操場遇到的問題...(逆向)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (要謙虛呀XD)時間14年前 (2012/06/08 00:18), 編輯推噓6(6017)
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我是跑400公尺最外道第9跑道 基本上,除非操場上一個人都沒有 (如颱風,大雨天) 不然,我是不會逆跑啦^^" 我的速度是開14km/hr 持續1小時 這樣的速度如果逆跑 對自己和別人都是很危險地 而且若遇到有人逆跑 彼此相對速度可以到25-30km/hr 我只能在交會時 先用手勢請逆跑者往另一側跑 但每一圈總要指個1-2次 確實有點麻煩 如果練間歇的話.....那就準備衝撞吧XD 如果為了平衡肌力 有人會選擇去跑校園 我則是選擇跑陽明山 或是公館到淡水的單車專用道(早一點,或下雨,挑沒什麼單車時) 約30公里多....大概都能達到平衡的效果 當然,我知道台灣有部分學校提供逆跑日 若真能在這種有想法的學校跑步 我會很高興遵守學校規定去逆跑^^ 以上是我另一種不同的淺見 提供大家參考啦:P ※ 引述《miniwolf (迷你郎)》之銘言: : 大家跑操場會順逆交替著跑嗎? : 在下是跑200m的小操場(第四道), : 因怕長期轉同一大彎度影響膝蓋, : 所以我都每五圈交替一次方向, : 大致都沒什麼問題。 : 只是,總有阿姨試圖跟我講方向一類的話題, : 第一次是對散步中的母女, : 媽媽對我喊了一句「逆向行駛會被開罰單喔。」 : 不過馬上被她女兒制止XD。 : 之後多次有阿姨在我逆向跑時想把我叫住或是跟我講話, : 但每次我都只聽到「小姐%*$@#...」「小姐妳...」其他的字就隨風而逝了。 : 我也很想跟那些(還是都是同一人?)阿姨講, : 正逆向跑是健康考量,不是我在標新立異。 : 可是我很不會認人,不要說等我跑完去找人, : 就算我被叫的當下回頭看過去,也認不出來誰叫我... orz : (阿桑和阿伯都成群走動的,有些還一字排開咧) : 所以都解釋不到 Q﹏Q : 我真的很希望可以正大光明來場決鬥..啊.不是..是把話說清楚, : 不要每次都拋幾個字給我(放暗器),我反應不過來, : 想剛剛那是怎麼回事,是跟我說話嗎?就忘記跑幾圈了!X! : 像之前逆向跑的討論串板友分享的重點: : "逆向跑為看妹利器之首" 因為可以正大光明的看過去(?) : 阿姨,您換個角度看世界也許可以看到可口的男生啊! : (雖然在這操場我還沒發現就是... *木眼*) : 人生第二春、未來的女婿都不無可能的! : 所以請您不要再執著同個方向了,好嗎? -- 人不暴力枉少年 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.12.161

06/08 00:22, , 1F
我們這邊只有我比較會逆向跑,遠遠就會稍左右閃就還好
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06/08 00:23, , 2F
確實是有危險,所以我也都很小心注意別人的動向啊
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不過逆跑真的可以跟美眉認識,如跑外道22圈就遇到44次
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06/08 00:27, , 4F
跑個一兩個禮拜就可以開始打招呼,她還會主動說Hi喔
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06/08 00:27, , 5F
不過練速度的我就會乖乖跑順向內道就是了
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06/08 08:51, , 6F
真的不喜歡逆向的跑友,你要逆向,至少要主動換跑道,不要
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妨礙到順向的人,萬一我為了閃你,跟後面的人撞倒,算誰錯
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夏天到了,應該會試著利用週末早上五點去操場來個逆向跑
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06/08 09:15, , 9F
早上五點應該沒人 想怎麼跑就怎麼跑吧?
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夏天天亮比較早 5點多就一堆阿公阿婆在散步做運動囉
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06/08 10:37, , 11F
以我的認定標準,同一個軌道上面
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06/08 10:37, , 12F
如果超過兩(含兩)個跑者或是步行者
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我就不會選擇逆向跑,這是公德心的問題
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想要逆向跑,就選擇人少的時機上路吧
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06/08 14:16, , 15F
另外,達到某一個定速後,有時會忘神,會沒查覺到對向有跑者.
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其實逆跑能平衡肌力,如何維持安全及兼固健康,或許可以將建
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06/08 14:20, , 17F
議提供給場管,或許經由幾年大家的努力,國人也能接受...
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06/08 14:24, , 18F
嗯,我來寫個信給台大吧^^ 大家立場不同,但都是好意...
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06/10 07:04, , 19F
操場不較不適合逆跑吧 當然逆跑有他的好處,不過我還是覺得
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06/10 07:04, , 20F
要逆跑的話跑校區比較好 也可以順便欣賞風景
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06/12 18:00, , 21F
逆跑不要去操場妨礙其他人 XD 有撞到的心理壓力在
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08/07 11:59, , 22F
另外,達到某一個定速後 https://muxiv.com
08/07 11:59, 22F

09/10 09:36, , 23F
其實逆跑能平衡肌力,如 https://daxiv.com
09/10 09:36, 23F
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