Re: [跑鞋] 挑選跑鞋應注意的項目?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (...)時間13年前 (2012/07/24 18:44), 編輯推噓6(6012)
留言18則, 12人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
昨天特地去試穿了mizuno的跑鞋 兩款在猶豫 1.WAVE AERO 11 優:輕盈 地面感受度高 缺:易磨損 路跑鞋怕無法駕馭 2.WAVE RIDE 15 優:超~彈Q 缺:楦頭好寬 前腳掌頗空(腳寬8.3cm) 兩者穿起來腳感很不一樣 但都是舒適的 個人私心喜歡AERO外型 但WR似乎較適合新手? 若以我狀況: 最長跑過9km花1hr 每週跑一次約7km 預計年底參加首次半馬 之後可能維持每週5-7km的健康路跑習慣 我適合買AERO嗎? 謝謝給與意見 :) ※ 引述《chiam (...)》之銘言: : 性別:女 : 高:165 : 體重:<50 : 每週跑步天數:1天 : 每次跑步距離or時間: 7km (緩增中) : 跑步地點/地面:交大環校 柏油路 : 足弓、足內翻程度:算是正常偏高一些 : 腳印看似正常 但鞋子外側磨損較多 (可能我外八 XD) : 其他特殊需求:重視透氣! 偏好扁平頭&低踝造型 : 預算: 1500~2800 (能越低當然越好....) : 跑了3個月 最近開始覺得 >7km 後 膝蓋會痠痛 (有綁髕骨帶) : 想想是該買跑鞋了 : 今天去摩曼頓試穿了幾款 私心喜歡 nike free run +3 系列 : 除了外型是我的菜 感覺這雙比較能"感覺"到地面 : 另一雙 asics(好像是Gel-Cumulus系列) 穿起來很包覆 但就覺得離地面很遠的感覺 : 至於mizuno... 看上眼的都是馬拉松鞋 好貴 Orz : 其實我不太懂挑鞋應該注意的項目是哪些? : 舒適... 應該隨便都比我現在穿的休閒鞋舒適 (跑鞋底好軟Q阿~!) : 避震... 是跟鞋底厚度直接正相關嗎? 還是說有氣墊一定比較避震? : 感覺厚底 or 氣墊款 都比較感受不到地面的觸感 @ @ : 透氣... 是網布越多越好嗎? : 包覆... 是不是腳踝那邊做高一點比較能避免扭傷? : 還有呢? : 我目前跑步的障礙都是心肺不夠力 腿酸腳痛都不會 但膝蓋會酸... -__- : 希望能買雙較透氣不悶 然後稍微能感受到地面且不會練出小腿肌的跑鞋 XD : 問店員什麼支撐型 穩健型 好像都不太懂 @ @ : 雖然試穿的 free run 感覺還不賴 但就是超過我預算.... : 不知道根據我的需求 有哪幾款可以推薦的嗎? : 另外想問會推A&M兩牌 是因為C/P值高 還是這兩家跑鞋真的比較優呢? : 還有舊款是不是只能網路購買? : 感覺店面擺的都是新款...但網路很多假貨 囧 : 謝謝板友不吝嗇給予回覆囉 :D -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.136.203.63

07/24 19:42, , 1F
你跑得不多所以先別擔心磨損問題,買你愛的aero吧
07/24 19:42, 1F

07/24 23:16, , 2F
如果要參加半馬的話 每周維持這個距離會有點辛苦
07/24 23:16, 2F

07/24 23:17, , 3F
記得要每週慢慢增加距離 不然半馬後半段真的....
07/24 23:17, 3F

07/24 23:56, , 4F
AERO 沒有腳底熱排氣 會悶
07/24 23:56, 4F

07/24 23:58, , 5F
看錯 第11代有 可買
07/24 23:58, 5F

07/25 01:12, , 6F
aero 10代也有腳底排氣
07/25 01:12, 6F

07/25 06:43, , 7F
每週4-5天每天跑3-4km已經一個月了,持續這樣有機會參加半馬嗎?
07/25 06:43, 7F

07/25 09:27, , 8F
樓上 要參加半馬最好可以周末長跑到12-16k 練耐力囉
07/25 09:27, 8F

07/25 13:20, , 9F
跑量很少,買你喜歡的就好
07/25 13:20, 9F

07/25 16:04, , 10F
樓上+1
07/25 16:04, 10F

07/25 22:23, , 11F
//nod danceya
07/25 22:23, 11F

07/26 07:48, , 12F
這個練習量 年底半馬會非常辛苦
07/26 07:48, 12F

07/27 02:14, , 13F
很辛苦的意思是...體力不知還是肌耐力練不起來?
07/27 02:14, 13F

07/27 02:15, , 14F
我同事跑過兩次半馬 練習量都頂多這樣而已說 @ @?
07/27 02:15, 14F

07/27 02:20, , 15F
那兩次半馬前從未跑超過10km 也導致我整個對自己很樂觀 XD
07/27 02:20, 15F

07/27 09:47, , 16F
應該是說半馬的完成時間如果要壓在2hr左右 會很辛苦
07/27 09:47, 16F

08/07 12:05, , 17F
應該是說半馬的完成時間 https://muxiv.com
08/07 12:05, 17F

09/10 09:41, , 18F
應該是說半馬的完成時間 https://daxiv.com
09/10 09:41, 18F
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