[心得] 2012 草嶺古道山徑越野挑戰賽

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (平原型)時間13年前 (2012/10/20 15:53), 編輯推噓6(603)
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報名之前有看過去年跑友的心得文,加上沒去過,就報名來跑看看,跑健康的。 一早搭第二早班的電車到達福隆火車站,大概是七點十幾到,時間足夠領晶片和物資, 活動單位還有請熱身操老師來帶,八點起跑,總報名人數483。 主辦單位的水站在3.5K,7.5K及9.5K處.(但實際上7.5及9.5都在啞口) 提供水和舒跑兩種,但沒提供去年有的巧克力 從起跑點到3.5k,大都是柏油路上坡,但中間有一小段越野路線,大概200m 這邊會塞車不好跑。 過了3.5k水站沒多遠,就開始有爬不完似的古道階梯,到後來沒力只能用走的。經過虎 字碑不久後,就到了啞口7.5k處,是第二個水站,工作人員指著啞口上面最高點, 心裡只有哀聲,怎麼那麼高的信物點........ 又是爬不完的階梯,到了某風景平台領了之後再回啞口,根據主辦單位的地圖,跑上 去加下來是2km;這一段完全沒力只用慢慢走。 下來之後剩最後的3k,是跑石子路彎延下山,不是去年的跑石階而下,這樣也好, 比較安全。但比較不解的地方,為什麼跑下坡時,左小腿有抽金的fu?! 最後的終點在大里天公廟,看到終點還小衝一下,但腳也快抽金了。 最後抽獎完大概是十一點十幾結束,一堆人就往大里火車站移動搭11點半的電車回福隆。 雖然這應該是全台灣中獎機率最高的路跑賽,但還是沒中獎;覺得主辦單位辦的不錯, 參加人少,加上啞口之處的風景真讚,推薦跑友明年跑看看。可惜收費有點貴 #_# -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.2.55 ※ 編輯: aalps 來自: 124.8.2.55 (10/20 16:06)

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因為流汗 停下來用走的會冷嗎??
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桃源谷那個制高點超陡的
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不會,後面爬山風很大但是有太陽
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可能是從啞囗下來,小腿沒力軟了?
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10/20 21:03, , 5F
這條的風景真的超棒,一直停下來拍照XD 終點有生啤酒很讚
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10/20 21:19, , 6F
現在喜歡這種人少少的路跑。品質好多了
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10/20 21:44, , 7F
最後一段下坡每個人都拉超長的 前後都不見人XD
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10/20 21:49, , 8F
風景真的超讚!
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10/21 01:34, , 9F
品質真的很好,主辦單位很用心,風景更是一級棒!
10/21 01:34, 9F
文章代碼(AID): #1GWbY857 (Road_Running)
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