[心得] 2012艋舺馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者aisansan時間13年前 (2012/12/02 16:47)推噓3(3推 0噓 4→)

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第一次參加頗負盛名的艋舺馬拉松一早起床就在下雨遇到下雨當然還是照常出門啊騎車到華中橋的途中雨下的不小 5點多到了會場橋下已經擠滿人了看來瘋子很多雨一直在下而且越下越大一場雨中奮戰是躲不掉了今年的艋舺馬有1900多人報名百馬有14人初馬有444人還有外國朋友來跑初馬艋舺馬真的是辦出口碑了大約6點雨還是很大不過大家已經集合準備起跑了很多人穿輕便雨衣不過我沒穿反正都會濕乾脆淋雨好了起跑後人很多路很小條路上又有積水隊伍常常就突然停下來用走的了一開始大家還會閃積水不過雨下很大鞋襪也很快就濕了鞋襪都濕後就沒有人在閃積水了遇到積水都直接給他踩過去 XD 這種河濱公園跑四圈的路線我在去年的金城桐花盃有跑過不過金城桐花盃的路線我很熟大概可以知道自己的位置和速度接下來比較有底而華中橋這邊的路線我不熟總覺得繞圈繞到都頭暈了一直搞不清楚方向和位置這場的百馬人數很多百馬團的人數聲勢也很強至善路跑中科院房運成大哥這幾團最浩大開跑後我本來跟在房大哥百馬團後面跑很快就發現他們一直跑跑停停拍照速度不固定而且跑很快大約在5.5-6分速之間這超過我的能耐只好趕緊降速自己跑今天的狀況不太好開跑沒多久就覺得腿變的很硬很怕突然抽筋起來又要一直踩著積水跑鞋襪都濕透跑起來也很不舒服就把速度放很慢前二圈很擠跑跑停停的平均大概7.5-8分速吧 6點開跑時下大雨雨一直很大大約到9點左右雨勢暫歇有點空檔不過沒多久就又下起雨來了之後雨勢時大時小冷風一直吹還蠻冷的沿途水站應該有5個吧? 有水舒跑耐力達香蕉橘子等有一站有西瓜豆漿華江橋下折返點的那站還有蠻牛葡萄豆皮壽司補給內容不錯量也很夠只是在前二圈人很多的時候水站人員有些應付不來就是了第三圈在剛離開華江橋下時和賁姐聊天共行了一段路真榮幸 XD 之後我就跑在一個雙馬尾女生的後面她是蠻穩定的7分速而且一直都在跑進水站也很快就離開跟著她跑了一圈多吧不過第四圈我在華江橋下貪吃就被她給甩掉了...... 大約10點的時候在快到光復橋那邊有一個女跑者昏倒了看衣服是永慢跑友旁邊有跑者在照料他救護車也很快就來了聽說是失溫的樣子跑馬還是要隨時注意自己的狀況安全第一啊第四圈在前往中正橋途中快到華中橋時追上了房大哥百馬團這陣仗太大了趁著他們停下來整隊拍照時趕緊超過他們不然又要被他們影響速度了之後我就逐漸加速了最後從華中橋前往中正橋的這個折返應該跑到了約6分速腿還是很僵硬左小腿還是一直要抽不抽的感覺還好沒抽筋就這樣跑回終點成績很差是5:15 回來後雨有比較小了領了便當耐力達毛巾便當還不錯吃今年獎牌不是用公模還蠻漂亮的看到很多人領到初馬獎盃獎盃還蠻好看的真不錯名次獎盃做的超大看到得獎者每人都拿著一個好大的獎盃還有百馬頒獎 70歲以上的特別獎等等最後令人有點不爽的是領成績證明排隊排了30分鐘真是太沒效率了...... 這個場地放1900人老實說很擁擠不過艋舺馬的主辦單位很用心在舉辦活動算是一場蠻優質的比賽 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.230.173.108