Re: [問題] 信義大安區路跑路線

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者simonown (白羊與蛾)時間13年前 (2012/12/07 02:42)推噓4(4推 0噓 10→)

留言14則, 7人參與討論串2/2 (看更多)

※ 引述《supergay3 (supergay3)》之銘言： : 想問問有沒有前輩可以推薦什麼不錯的路跑路線 : 希望可以不要一直遇到紅綠燈就要停下來等...感覺好差 : 也希望可以長一點的路線跑10k左右,不要一直繞圈圈 : 像跑國父紀念館就蠻無趣的,會跑不太下去... 我住台北市區信義大安區一帶，也很討厭跑操場或是大安森林公園/國父紀念館繞圈圈覺得開發適合跑步的街道路線很有趣，每次習慣的路線大約 5~8Km 不等路線多半是混合比較寬的人行道、大型公園、學校等等，跟大家分享看看: PS: 我跑步的時間通常是 21:00 甚至更晚 (凌晨一點多也常有) 所以跑主要幹道都還蠻清幽無人，想要白天或是下班時間跑的人請自行衡量 1.松山高中→基隆路→東興路→市民大道五段→光復南路→仁愛路→基隆路繞圈，約3.5K 基本上就是繞台鐵台北機廠+國父紀念館，只會碰到忠孝東路的紅綠燈想要有變化的話就把信義計畫區加進去，經國父紀念館走基隆路往世貿方向跑多加基隆路跟信義路，經101/信義行政中心，轉松仁路往北轉忠孝東路回松山高中這樣一圈大約 6.0K，跑信義計畫區外圍幾乎也不會有紅燈問題再更長的繞圈路線可以一路走信義路走到底接福德街到南港公園回程在昆陽捷運站走市民大道一路回來，這樣一圈大約 12K，紅燈也不多 2.市民大道六、七、八段來回，約 9.5~10K 從基隆路市民大道口出發，人行道極寬，晚上車不多廢氣少，南港段紅綠燈也很少一路大直路跑到底到南港展覽館再折返，如果想偷懶還可以搭捷運回來 XD 3.市政府→仁愛路→景福門來回，約 9.5K 超級老梗路跑路線，平常非路跑日就跑仁愛路寬敞的人行道個人經驗是一個單趟紅燈大約停個 2~3 次左右，尚可接受 4.松山機場→敦化南北路來回，約 10K 敦化南北路的人行道其實也很寬很好跑，跟仁愛路感覺很像，距離也差不多一樣只是南北向碰到紅綠燈稍多，個人經驗是單趟紅燈大約停 4~5 次 5.捷運大安站→復興南路→台大校園內(舟山路,椰林大道,舊體,新體)→新生南路 →大安森林公園→信義路返，約 6.0~6.5K 一路從復興南路跑進台大校園，校園內可繞大圈可繞小圈從新生南再接進大安森林公園紅土道，整趟停紅燈頂多 2~3 個但可享受行人優先無拘受跑步路線，也可避免重複路線繞圈很煩XD 其實原則就是盡量選幹道的人行道跑，綠燈時間比較多，避免停紅燈也避免在小巷子跟機車汽車會車，或是被追撞或撞行人主要幹道通常也比較明亮、路燈多，避免人身安全問題而大條、障礙少、稍微算平整的人行道只推薦：敦化南北路、仁愛路、新生南路、市民大道六七八段時間來說，晚上十點以後的市區人行道就很冷清了有些巷道的紅綠燈時相也都變成閃燈，通過路口注意一下車輛即可其實整體跑步的節奏是很順暢的，不至於要一直閃車或閃人最重要的是不用跑無聊的操場繞圈或是景色一成不變的河濱公園跑步觀察城市的脈絡與變化真的還蠻有趣的！ -- 　◢██◣██▉█◣◢█◢██◣█◣ ▊◢██◣◢◢◣◣█◣ ▊　┌────┐ 　███◣ █ ███▉██▉▉▉█◣▊██▉▉███▉▉█◣▊　│批兔個板│ 　◥███ █ █◥◤▉██▉▉▉██▊██▉▉███▉▉██▊　│simonown│ ◥██◤██▉█ ▉◥██◤▉◥█▊◥██◤◥◤◥◤▉◥█▊　└────┘ Simon's Blog: http://simonown.blogspot.com -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.82.110.3 ※ 編輯: simonown 來自: 111.82.110.3 (12/07 02:47)

Re: [問題] 信義大安區 路跑路線

Re: [問題] 信義大安區路跑路線