Re: [問題] 肛門會痛!?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ppsj (PM11:00床上躺平)時間13年前 (2013/02/05 21:42)推噓1(1推 0噓 2→)留言3則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
要推文太長只好回文佔一下版面
我自己也曾發生這樣的毛病，分別是：
1.肛門附近的皮膚過度摩擦受傷。
通常發生在夏天，整件褲子汗濕的情況，也就是所謂的「燒當」
除了大腿內側之外，肛門附近的確也會有類似情形。
多抹點凡士林可以改善。
2.包含會陰在內，臀部肌肉痠痛。
詢問物理治療師的結果，得知這是正常現象，就和一般大小腿肌肉痠痛沒兩樣，
一樣可以用伸展與按摩的方式舒緩。
要按摩大腿內側和會陰，這大概只能自己來了，那個力道要好好斟酌。
參考看看吧。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.29.117
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