[問題] 各位大大足部蹠骨疼痛大概休息多久才好？
三個禮拜前走路會痛
給醫生看才知道這是蹠骨痛
要我多休息，並給我止痛藥
吃了是不會痛，但是藥效退後只要一走路又會開始痛
後來在去看復健科，電療、超音波等連續治療一個禮拜
現在第三個禮拜了
還是會痛
除了多休息、泡熱水、按摩外
還有其他推薦方式嘛？
不然不能運動又有參加月底的日月潭路跑
有點小擔心阿~~
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推
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