[問題] Vibram五指鞋 重訓 跑步 要買哪雙?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者s85006011 (Alan)時間13年前 (2013/02/15 17:52)推噓10(10推 0噓 16→)留言26則, 11人參與討論串1/1
大家好小弟我不常跑步
因為是扁平足 想練一下足底肌肉
穿襪子正常慢跑 PU跑道 5000公尺沒什麼問題
跑步的話大約一星期1次而已
而且幾乎都跑HIIT 衝刺+慢跑混合的那種
有時候跑PU 有時候跑操場那種綠色的地板
重訓比較常做 只是不知道KSO能不能穿來做一些
蹲舉 或是像直線衝刺這種活動?
但是 重訓蹲舉跟HIIT我一星期頂多各做一次
其他種運動KSO都有辦法掌握
目前還有看到BikiLa跟Komodo Sport LS這兩款
KMD似乎可以應付我所說的情況 但是個人比較想要接近赤足的效果 像是KSO
BikiLa的鞋底跟Komodo又有點不太一樣 不知道有沒有大大有這幾雙鞋子的
可以分享一下分別的不同心得或是 有穿KSO去重訓跟衝刺的朋友?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.22.235
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所以KSO可以穿來衝刺囉?
水泥地推薦厚底是因為怕KSO容易壞 還是怕痛而已?
※ 編輯: s85006011 來自: 114.45.22.235 (02/16 12:11)
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謝謝各位大大建議!!那我決定擇日去一趟好市多敗入一雙KSO了!!
※ 編輯: s85006011 來自: 114.45.22.235 (02/17 00:15)
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