[心得] 京都馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者clergy (五十嵐)時間13年前 (2013/03/10 17:59)推噓8(8推 0噓 8→)

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這是我的初馬在參加這場比賽前已經跑過大概十五場左右的半馬實際有在開始專心練習跑步應該是在去年九月在之前參加比賽幾乎都是玩票性質從開始照菜單練習跑步之後,就在思考要選一場馬拉松來跑全馬這時候剛好京都馬拉松開始報名了聽去年參加過的朋友覺得不錯,就把報名申請送了出去很幸運的也抽到籤老實說今天的狀況不是很好太高估自己的實力,連兩週參加了高雄馬和萬金石雖然都是半馬,但在今天上場跑步時還是覺得右小腿和膝蓋怪怪的星期四還去走了熊野古道（以為是簡單的步道,結果12k的路走了6個小時）我參加比賽很少在看簡章,這次特別查了各站點的關門時間這次有8個關門點,每個點的距離大概有5k左右大致上都還可以維持在領先關門時間50分～60分的速度通過然後在第七個點,我腳真的覺得很痛了ＸＤ只好走走停停,眼睜睜地看著落在我後面的sup 5先生跑過去到達終點時間是5:16:48 一開始起跑天氣就有點陰,跑到10k處稍微下了一陣小雨 34k時雨就開始下個沒完,回到終點時覺得自己快失溫（好像只有5度）在經過鳥居準備回飯店時還下了冰雹人家常說30k之後會有撞牆,我是沒什麼感覺因為一直在鬼打牆ＸＤ簡單說一下感想京都馬拉松的路線,感覺比較不像東京馬經過許多精華路線,很多地方只是剛好和景點沾一點邊幾乎看不到,（渡月橋金銀閣寺等可能眼力要很好）畢竟京都不像東京一樣有靈活的地下鐵路可能在疏導人群上還是有些困難而且起跑後,在前10k都很難加速起來我是Ｈ組,人群非常的多,但參加人數就是如此加上自己實力的確不夠,也沒什麼好抱怨的不過沿途加油的民眾非常的熱情一路上聽著扛八茶和fight到終點在京都大學旁還看到京都大學動畫同好會繪製的巨幅火燐月火看板讓我打起精神繼續往前衝ＸＤ補給也超級棒,巧克力,生八橋,香蕉樣樣沒少還有熱情民眾提供的巧克力麵包和橘子（應該也是造成我速度提不起來的原因）也更堅定我繼續練跑的決心！！ 10月份希望有機會挑戰四國的四萬十川超馬60k組（我高雄人,所以我認為高雄馬在賽程上和京都馬是不相上下的！！熱情的加油民眾尤其是跑完之後的領取獎牌毛巾物資流程,除了悲劇交管外～） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.12.1.141