[問題] 雙腳底板內側破皮

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (曾阿綸)時間13年前 (2013/03/10 18:14), 編輯推噓2(202)
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我想請問各位 我穿的是美津濃 wave系列的鞋子 但我每次跑超過五公里開始 我雙腳的腳底板內側就開始摩擦 然後破皮 是否是我選鞋的問題 大小我認為很剛好 有沒有什麼辦法可以解決 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.174.119.43

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擦凡士林。
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鞋帶綁緊~~找襪子和鞋不會滑動的襪子穿~
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是跑步前先擦會摩擦的地方嗎?
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所以可以買專業的運動襪來穿囉 我之前都是穿一雙30~40
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文章代碼(AID): #1HF5px54 (Road_Running)
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