[跑鞋] 有推薦NIKE或是ADIDAS的跑鞋嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (藍色白日夢)時間13年前 (2013/03/23 00:45), 編輯推噓3(306)
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性別:男 身高:175 體重:70 每週跑步天數:2 每次跑步距離or時間:8-10 km 跑步地點/地面:一般道路 足弓、足內翻程度:正常 其他特殊需求: 希望可以是深色系 預算:3000左右,希望可以低於3000。 目標是希望在平常的跑步可以拉長到15k, 平常是穿nike free run,但跑完覺得大腿容易痠, 不知道是不是肌耐力的問題@@ 感謝各位的解答!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.175.43

03/23 02:52, , 1F
請問10K 大大跑多久
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03/23 03:19, , 2F
我也想問 63kg 10k大約55min跑完 有推薦的嗎?
03/23 03:19, 2F

03/23 06:19, , 3F
跑快一點就變小腿酸了~
03/23 06:19, 3F

03/23 11:24, , 4F
大腿容易痠應該是肌力不足吧?不全然是鞋子的關係
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03/23 11:26, , 5F
我穿Nike vomero 5 (現在出到7了) 底超軟,但磨損率很高
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03/23 11:31, , 6F
補充: 我覺得vomero是練習的好鞋,底軟不容易受傷
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03/23 11:32, , 7F
但想要追求成績就不推薦了。
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03/23 12:07, , 8F
大概60分鐘左右
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03/23 22:44, , 9F
可以吧,我穿這雙可以跑50分鐘 XD
03/23 22:44, 9F
文章代碼(AID): #1HJ8gOBW (Road_Running)
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